红枣山药鸽子汤

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红枣山药鸽子汤收藏

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所需食材

  • 鸽子 1只
  • 淮山药干 50克
  • 红枣 8颗
  • 老姜 1块
  • 大葱 半根
  • 2小勺
  • 料酒 2勺

小贴士

鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有\"一鸽胜九鸡\"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神,降压降糖,养颜美容等功效。
山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。