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步骤 1:
罗马生菜洗干净
步骤 2:
切丝
步骤 3:
放入饭盒,放一点芝麻菜,芒果斜刀切成菱形,放在生菜上
步骤 4:
牛油果切块,放入饭盒
步骤 5:
倒入适量的蔓越莓干
步骤 6:
在码上几颗芝麻菜,具有层次感,又不用酱料的生菜沙拉就好啦
步骤 7:
搭配早餐更营养
营养早餐“披萨”
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
广式肠粉
红薯菠菜北非蛋
咖喱虾仁炒饭
奇亚籽可可酸奶能量碗
早餐饼
豆角焖面
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蔬菜蛋堡堡
安佳+全麦的王炸组合!香到邻居来问
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白灼菜心
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白灼秋葵
西兰花炒虾仁
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椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛