板栗桂圆炖猪脚适合 by 谨和五味 - 菜谱

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浏览 8595 收藏 1 时间 10-30分钟配菜(中级)

猪蹄记得挑选前蹄，更有嚼劲！

谨和五味 2021年04月22日发布

猪蹄富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性和韧性。
桂圆干又名益智、龙眼肉，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。
适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
板栗主要作用可以有养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
经常食用这道菜可以维持牙齿、骨骼的正常功能，延缓衰老。

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