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步骤 1:
排骨泡去血水后焯水清洗干净。
步骤 2:
冷冻鲜果蔓越莓化冻洗净。
步骤 3:
锅中加入全部调料除了盐。不用炒糖色,不用煎排骨,少油更健康。
步骤 4:
烧开后转中小火炖煮30分钟左右。
步骤 5:
加盐调味再炖10分钟左右。
步骤 6:
夹出调料。
步骤 7:
放入冰糖。提前放会使汤汁浓稠易糊锅。待汤汁浓稠即可大火收汁,汁不要收太干,留一些最后浇在排骨上,出锅撒熟白芝麻。
步骤 8:
成品图
动物大集合纽纽扣饼
火龙果软欧包(无油低糖)✨奈雪同款✨低卡
肉桂苹果卷
花生坚果燕麦饼
佳沃金艳果蔓越莓汽水
司康面包
坚果蔓越莓吐司布丁
做个冻龄美人吧,蔓越莓老北京艾窝窝
南瓜吐司布丁|低脂早餐
蔓越莓牛轧萨其马
蔓越莓曲奇饼干
免打发零失败-蔓越莓麦芬小蛋糕
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
川味腊肉香干
咖喱芥末意面
煎牛排蘑菇