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步骤 1:
鲫鱼处理干净备用。
步骤 2:
豆腐切块,葱姜切片。
步骤 3:
鱼身两面斜切几刀,放入一半的葱姜,加入料酒和盐。
步骤 4:
加入原汁酱油。
步骤 5:
充分的揉搓均匀腌制20分钟入味。
步骤 6:
腌制好的鱼去掉葱姜,锅里倒入适量的食用油放入鱼煎至两面金黄。
步骤 7:
煎好的鱼放入炖锅里,放入葱姜片。
步骤 8:
加入没过鱼身的开水,小火慢炖40分钟。
步骤 9:
最后的20分钟时倒入豆腐块,放少许盐,出锅撒适量的香菜即可。
步骤 10:
成品图。
步骤 11:
营养丰富!
步骤 12:
汤鲜味美!
鱼煎至金黄炖的时候加开水,炖出来的鱼汤呈奶白色,非常的鲜美!豆腐入味十足,鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!