鸡胸肉鲜蔬沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备生菜、黄瓜、胡萝卜、莴笋、鹌鹑蛋、鸡胸肉。

• 步骤 2：

  胡萝卜，黄瓜，莴笋分别削皮切圆片。用模具印出小花形状。

• 步骤 3：

  生菜洗净控干水份切细丝。

• 步骤 4：

  鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。

• 步骤 5：

  水开胡萝卜焯水两分钟左右捞出。

• 步骤 6：

  热锅热油下鸡胸肉煎【鸡胸肉对半切开易熟】

• 步骤 7：

  鸡胸肉煎到两面金黄，里面熟透就可以。

• 步骤 8：

  四季宝花生酱加适量的水搅拌开来备用。

• 步骤 9：

  生菜铺盘底，依次码上鹌鹑蛋，莴笋，胡萝卜，黄瓜。放上鸡胸肉丁，淋上油醋汁【生抽，醋，芝麻调的汁】

• 步骤 10：

  调好的四季宝花生酱装入裱花袋，挤到上面，这款花生酱0蔗糖0盐添加，香味浓郁，爱吃沙拉的MM们吃起来不用担心长肉肉！