微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
锅里放油,把鱼煎一下,炖的时候不易散
步骤 3:
煎好鱼,葱切段,姜切片,辣椒切段,蒜整个或者切两半
步骤 4:
煎完鱼的锅里还有剩油,放入葱,姜,辣椒,花椒,大料翻炒
步骤 5:
加生抽,老抽,冰糖
步骤 6:
加鱼,加水,开锅后转小火
步骤 7:
炖1小时以后加耗油,黄豆酱,蒜
步骤 8:
再炖一小时收汤,撒点葱花
步骤 9:
出锅装盘
步骤 10:
近照来一张
木须肉
紫薯金枪鱼三明治
了不起的小番茄+奶酪焗黑米饭杂蔬番茄盅
肉丸这样做不腻不柴
爽口开胃小黄瓜
泰式凉拌海鲜
麻酱双色凉面
黑麦包三明治
鲜香馄饨 (黄瓜、猪肉、虾)
奶油小黄瓜烤麻辣薯角
扬帆起航~虾仁炒彩蔬
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅