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步骤 1:
里脊肉切细丝,加少许盐,蚝油,黑胡椒粉,料酒,半个蛋清,半勺玉米淀粉充分抓匀。待上浆后,加一勺食用油拌匀,腌30分钟。
步骤 2:
莴笋削皮,洗干净,切丝。
步骤 3:
这是半根莴笋切出的丝。
步骤 4:
半根胡萝卜切丝。
步骤 5:
青椒切丝。
步骤 6:
泡发好的黑木耳切丝。
步骤 7:
大葱切丝,大蒜剁碎,还应该切些生姜丝,忘买了。
步骤 8:
调一个“鱼香汁”。调制比例是1勺淀粉、2勺生抽、3勺白糖、4勺香醋、5勺清水。
步骤 9:
好啦,所有的食材来个大合照。
步骤 10:
炒锅中油4成热时,倒入肉丝,用筷子划散,以防粘连。待肉丝变色,盛出备用。
步骤 11:
锅中留少许底油,下入葱丝,蒜末,姜丝,然后放一勺豆瓣酱,炒出红油。
步骤 12:
再依次下入胡萝卜丝,青椒丝,莴笋丝,黑木耳,翻炒至断生。
步骤 13:
然后下入肉丝,煸炒。
步骤 14:
最后加入调好的鱼香汁,翻炒,用大火收汁,然后出锅盛盘。