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步骤 1:
在肥肠里加入适量的面粉先搓洗一下。
步骤 2:
把表面的脏东西洗去,一定要多搓洗几次。
步骤 3:
再加入盐+白醋+料酒抓洗干净。
步骤 4:
洗完表面,记得把肥肠翻过来,内层也用同样的方法清洗干净。翻肥肠的时候,可用水龙头一边冲水到肥肠里一边翻,这样可以很快的把肥肠翻过来。内层里面的肥油很多,我撕了一些下来,这样吃着就不油腻。
步骤 5:
把洗干净的肥肠放进冷水锅里,然后加入适量的水+葱结+姜片+料酒+黄豆酱油+香料(八角桂皮香叶白芷)用大火烧开,再转中小火煮45分钟。
步骤 6:
接着把葱姜蒜切成小丁,土豆和藕切片,洋葱切块,青椒切段备用。
步骤 7:
然后把煮好的肥肠捞出来,用清水冲洗干净。
步骤 8:
等放凉不烫手时,把肥肠改刀切成小块备用。
步骤 9:
热锅热油,倒入土豆片和藕片下锅炸一下,炸到微微有点焦黄时即可捞出。
步骤 10:
锅里留点底油,倒入葱姜蒜用小火炒出香味,再加入2勺豆瓣酱炒出红油。
步骤 11:
然后把肥肠倒入锅中翻炒。
步骤 12:
转大火翻炒均匀。
步骤 13:
再倒入洋葱块和青椒段下锅翻炒。
步骤 14:
接着倒入炸过的土豆片和藕片下锅翻炒均匀。
步骤 15:
再加入1勺盐+1勺黄豆酱油调味即可。
步骤 16:
出锅装盘。
步骤 17:
最后再撒入炒熟的白芝麻和葱花点缀一下。
步骤 18:
这就是干锅肥肠的成品图啦!
步骤 19:
它既是超赞的下酒菜,又是美味可口的下饭菜,味道巴适得很!
步骤 20:
第一次做干锅肥肠,真的好好吃哦!
1、洗肥肠的时候要翻过来洗一下,用面粉洗两遍,再用盐+料酒+白醋洗一遍,这样就能彻底洗干净了。
2、肥肠需要先煮一下再炒,尽量多一点放调料来遮盖肥肠本身的怪味。
3、肥肠里面的肥油不要全部撕掉,可以留一点会更好吃喔!
4、干锅里面的配菜可以换成你喜欢的任意蔬菜。