照烧比目鱼，身体需要的优质蛋白的做法步骤

• 步骤 1：

  食材，格陵兰比目鱼

• 步骤 2：

  肉质洁白细腻

• 步骤 3：

  少许油加热，放入比目鱼

• 步骤 4：

  两面煎上色

• 步骤 5：

  味醂，酱油，糖混合，加入锅内

• 步骤 6：

  反复浇汁在鱼上

• 步骤 7：

  直至汤汁浓稠

• 步骤 8：

  配菜略炒盛出

• 步骤 9：

  完成

• 步骤 10：

  摆盘

• 步骤 11：

  完美

• 步骤 12：

  很好吃