减脂轻食的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好如图中的所有食材，这次做法简单，需要的食材也不多。

• 步骤 2：

  水开后放入鸡蛋煮10分钟，如果想要吃溏心蛋的话，可以煮6分钟左右就可以。

• 步骤 3：

  煮完后冷水浸泡易脱壳，剥壳后对半切开

• 步骤 4：

  挖出蛋黄和金枪鱼碎放一块，加入沙拉酱、黑胡椒粉搅拌

• 步骤 5：

  然后将食材填充到鸡蛋白内就完成啦

• 步骤 6：

  一口一小个，大大的满足感。