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步骤 1:
半个三文鱼头洗净,吸干水份,抹一点盐,腌制一会儿
步骤 2:
热锅入油,放姜片,煎鱼头
步骤 3:
中小火每一面煎三分钟
步骤 4:
竖起来,继续煎,让每一处都断生
步骤 5:
另起一口锅,放油,煎番茄
步骤 6:
鱼头煎至六,七分熟
步骤 7:
放入番茄锅,加开水,大火煮八分
步骤 8:
加入盐,改小火
步骤 9:
小火盖盖子焖十分钟
步骤 10:
加入黑胡椒粉,鲜美鱼汤,出锅啦!
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