孩子特别爱吃,老少皆宜,不硬不软
绿色素食 主义者,健康美味佳肴
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步骤 1:
角瓜打丝,加盐,挤出汁备用
步骤 2:
泡发好的木耳如图,半根火腿
步骤 3:
火腿,木耳,都切碎,鸡蛋打碎煎碎,虾皮如图
步骤 4:
搅拌一起,准备和馅(什么时候包,现调) 加适量花生油,一汤匙耗油,2汤匙味极鲜,(盐之前挤汁加了,现在适量少加或不加,根据食材量)
步骤 5:
面粉加了红薯粉,比较香甜(可以不加),面剂子檊成饺子皮大小
步骤 6:
顶端捏好,备用, 锅内少许油,加入锅贴
步骤 7:
煎至金黄后,加入半碗 水勾芡的淀粉水
步骤 8:
盖锅盖,焖煮4-6分钟即可,期间可看下勾芡汁消耗情况,消耗没有了,就ok了!注意火候,期间都是小火
1、第一次做一定要小火
2、盐一定要适量(第一部加盐下汁,角瓜丝当中就含盐)
3、出锅的时候,用空碟子倒扣在锅内,直接就出锅,进餐盘️
您呐,学会了?
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