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步骤 1:
清江鱼洗干净划刀,对半切开
步骤 2:
姜片、大蒜切好
步骤 3:
倒入料酒、鲜贝露、葱段
步骤 4:
加入蚝油
步骤 5:
加入黄豆酱、盐
步骤 6:
用手帮鱼做个SPA
步骤 7:
泡上腐竹
步骤 8:
有空就给鱼做SPA,按摩入味
步骤 9:
准备食材
步骤 10:
烤盘封上锡纸,刷一层油
步骤 11:
放上鱼,酱料撒上面,然后鱼上面也刷一层油,烤箱210度预热5分钟
步骤 12:
放入烤盘,烤25分钟
步骤 13:
将芹菜、金针菇、青笋段分别焯水盛出,火腿肠切段,洋葱切好,生姜、大蒜瓣、葱段切好备用
步骤 14:
锅内放油,放入洋葱炒香
步骤 15:
放入几勺黄豆酱翻炒均匀
步骤 16:
倒入焯好的蔬菜炖煮
步骤 17:
倒入两勺鲜贝露,加入适量开水
步骤 18:
加入火腿肠,焖煮,注意留一些汤汁不要完全收干
步骤 19:
到点取出鱼
步骤 20:
将佐料倒入烤盘中,继续将鱼放入烤箱,再烤10分钟
步骤 21:
到点取出
步骤 22:
烤鱼中加入了鲜贝露,不需要加鸡精哟
步骤 23:
美味的烤鱼做好了,要不要尝一口呢?
家有萌娃,不能吃辣,有需要的可以放点郫县豆瓣酱和牛油火锅底料哟
鱼我是上午腌制,晚上吃的,有空多给鱼做SPA,会更入味哟