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步骤 1：
海参提前两天泡发（用冷水泡两天，待海参软身后用剪刀剪开肚子，挖干净即可）
步骤 2：
清理干净海参肚子的内脏，如图即可。
步骤 3：
鸡肉飞水，加上上述配料一起落炖盅。炖上两个半小时加盐，即可饮用。
步骤 4：
既营养又鲜美哦。
可能很多人有疑问，为啥花胶我不泡发，因为我吃的这款是渔民自晒的赤嘴鳘鱼胶，可泡发亦可不泡发，我习惯性直接冲冲就下锅。
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