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步骤 1:
首先备齐所有的食材,大蒜去皮。
步骤 2:
把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切,大蒜切薄片。
步骤 3:
把香干切片,红椒切细条。
步骤 4:
锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。
步骤 5:
把青口肉也焯1分钟捞出沥干水分。
步骤 6:
油锅烧热后,放入香干小火慢慢开始煎制。
步骤 7:
加入酱油调味调色。
步骤 8:
加入蚝油增鲜。
步骤 9:
小火煎至香干两面金黄时。
步骤 10:
加入焯水的芦笋。
步骤 11:
加入红椒丝。
步骤 12:
加入焯过水的青口肉。
步骤 13:
放入花椒粉增加口感。
步骤 14:
加入盐调味。
步骤 15:
大火快速翻炒1分钟。
步骤 16:
看见所有食材翻炒均匀即可关火。
步骤 17:
好吃又营养的芦笋炒肉就出锅咯,绝对的下饭下酒菜,吃一口就停不下来咯~
步骤 18:
米饭又多吃了两碗,喜欢的小伙伴们快来试试吧!
绿色蔬菜在焯水的时候,水里加入少量的盐,食用油,可以保持蔬菜颜色不变。