艾草糍粑

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艾草糍粑收藏

浏览 10128 收藏 34 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 青团皮/艾草团
  • 艾草 500g
  • 糯米粉 500g
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 馅料材料
  • 花生(炒熟) 200g
  • 黑芝麻(炒熟) 适量
  • 白糖 适量
  • 芭蕉叶 适量
  • 食用油 少许
&繁華落盡君辞去& 2021年03月20日发布
前段时间我发过鼠曲草糍粑的做法,其实艾草糍粑也差不多,大同小异而已!艾草的功效却有很多! 艾草,又名冰台,艾蒿,医草,灸草,蕲艾,黄草,家艾,甜艾,草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜,叶厚而绒多,用作灸治的材料,功力最大。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。
1、平喘镇咳
艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

2、祛湿散寒
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,有散寒除湿的功效,可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

3、温经止血
艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血,则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴,能暖气血而温经脉,具有温经止血之功。

营养价值
艾叶挥发油含量多,风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。
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