时蔬鸡肉肠

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浏览 2735 收藏 28 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 胡萝卜 半根
  • 香菇 2朵
  • 淀粉 10g
  • 蛋清 1个
  • 小鲜侣调味汁 适量
  • 酱油心生 适量
  • 胡椒粉 适量
眉眉健康厨房 2021年03月19日发布
家里孩子爱吃香肠,超市里售卖的含有各种香精、色素、防腐剂、添加剂等,常食不利于孩子的生长发育,妈妈们可以试试自己在家做,一点也不难,这春日长高的好时光,千万不要错过啦;
选上几样孩子爱吃的时蔬,不用晾晒,不用肠衣,只需要鸡胸肉、时蔬和模具就可以轻轻松松完成;所有食材打成泥放入模具中蒸一蒸就上桌!这样可以减少营养流失,健康又美味,小孩子长身体的时候,需要荤素搭配,蛋白质、膳食纤维等一样也不能少呦,一起行动起来吧!
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