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步骤 1:
螺旋意面开水下锅煮熟,捞出,过凉水
步骤 2:
西生菜淡盐水浸泡5分钟左右,清水冲洗干净,沥干水份
步骤 3:
切丝
步骤 4:
洋葱淡盐水泡5分钟,清水冲洗干净,沥干水份,切丝
步骤 5:
淡盐水泡5分钟,清水冲洗干净
步骤 6:
圣女果一切为四
步骤 7:
混合,拌均匀,装盘
步骤 8:
放入金枪鱼
步骤 9:
撒黑胡椒碎
步骤 10:
放入沙拉酱
步骤 11:
成品
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蒜香排骨
全麦鸡蛋三明治
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