看到鲍鱼,发现很久没吃了,之前自己做了清蒸的,今天试试煲汤。
鲍鱼鲜美,营养丰富,高蛋白,低脂肪,富含维生素和微量元素,不愧为海珍品!
虫草花也是滋补肾阴,提高免疫力。
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步骤 1:
新鲜鲍鱼去肠洗净,改刀。 杏鲍菇切片。 虫草花水里浸泡一会儿。 排骨过水去沫,待用。
步骤 2:
食材准备好放入锅内 加入清水,姜片,葱结,盐,料酒 先大火煮沸,转小火慢炖
步骤 3:
大约三刻钟后,鲜美滋补的鲍鱼汤就可以出锅了。
虫草花有提鲜作用,加上此次使用的食材本身的鲜味,不需要再加鸡精提鲜。