春天的野菜，酸辣蕨菜 by 平安果hcda - 菜谱

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浏览 41462 收藏 12 时间 10分钟左右切墩(初级)

蕨菜味美，但不要多食，食用的时候，除了给蕨菜焯水，还可以往蕨菜加点醋，也能减少一些蕨菜的毒性

平安果hcda 2021年03月17日发布

蕨菜是春天山上生长的一种野菜，蕨菜的功效是有利尿通便，清热解毒，适当食用蕨菜还有帮助减肥瘦身的作用，它含有膳食纤维可以增强饱腹感，减少脂肪在体内的堆积，控制体重，预防高血压作用。

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