春天给孩子吃肉不如吃鱼——酱烧黄花鱼

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春天给孩子吃肉不如吃鱼——酱烧黄花鱼收藏

浏览 84916 收藏 2354 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄花鱼 1条
  • 味达美臻品料酒 2勺 2勺
  • 葱伴侣6月香豆瓣酱 1大勺
  • 1棵
  • 4片
  • 1勺
孩妈美食 2021年03月13日发布
黄花鱼营养也很丰富,蛋白质、微量元素和维生素以及丰富的DHA和EPA,提供平常所需的营养之外,还能给大脑发育提供帮助,肉嫩刺少,鲜美入味,孩子特爱吃。
春天吃肉不如吃这鱼,鱼肉细嫩、刺少营养好,汤汁下饭家常易做
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