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步骤 1:
牛排加入腌料两面涂抹均匀,再倒入橄榄油两面涂抹均匀静置10分钟
步骤 2:
洗干净切好的生菜装入碗中,倒入适量的丘比0脂肪千岛沙拉汁抓拌均匀
步骤 3:
装入盘中
步骤 4:
锅热倒入橄榄油,放入牛排两面煎至2分钟
步骤 5:
2分钟后放入黄油,迷迭香,大蒜粒,两面各煎至2分钟
步骤 6:
煎好后放入盘中静置10分钟
步骤 7:
10分钟后切牛排
步骤 8:
切好的牛排放入沙拉碗中,加点小番茄做装饰
步骤 9:
清爽可口的牛排蔬菜沙拉就做好了
煎牛排的时间因人而异,喜欢吃嫩点的煎的时间就短点,喜欢吃老点的牛排,煎的时间就长点