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步骤 1:
为春分做诗意之菜 梅兰竹菊
步骤 2:
食材:豆苗 黄瓜 韭菜 胡罗卜 车厘子 玉米粒 小青豆 六月鲜
步骤 3:
将黄瓜切二段,细段放上半部,用水果刀挖空成竹型,皮部分做梅花枝杆部分
步骤 4:
用车厘子做梅花,釆用皮的部分,韭菜选用芯部分有错落感,用淡盐水烫一下即可
步骤 5:
豆苗也淡盐水烫一下即可
步骤 6:
将胡罗卜用刀刻成大小不一的花,也烫一下水放入
步骤 7:
将黄瓜皮再装饰竹节与竹根部分,基本图己雏形,再平衡一下“梅兰竹菊”之间间距更好
步骤 8:
为感悟春分 做个诗画菜 梅兰竹菊 四君子
步骤 9:
用金龙鱼起个油锅 煸炒素什菜(竹肚不能空空也)
步骤 10:
煸炒后加入六月鲜柠檬蒸鱼酱油,醇香米醋和白糖
步骤 11:
做个料加入更合适,宜调整口味
步骤 12:
加入调制好的料味后,继续翻炒均匀即可。
步骤 13:
牛年吉祥 为第四个春分节气 做素食诗意之菜“梅兰竹菊”四君子,祝君们开心快乐!
用黄瓜 豆苗 胡罗卜 清新淡雅自然又健康的诗意春菜。食材用淡盐水烫一下,心细一学就会,谢谢关注,分享交流互动。