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步骤 1:
韭菜,购买时选上手直挺,切口新鲜、叶端无黄的。现在市场上大多是宽叶韭菜,如果喜欢韭香浓郁的,尽量选购细叶韭菜。
步骤 2:
将温水(80℃左右,100g)加入到面粉中,用筷子拌成雪花状,看面粉吸收状况,再逐步加入剩下的温水。
步骤 3:
揉成光滑面团,盖上湿布或保鲜膜,醒面15分钟。
步骤 4:
醒面时可以准备盒馅。3~4个鸡蛋,加入少许盐,充分打散。
步骤 5:
炒锅烧至八成热,下油后将蛋液炒熟。尽量炒得碎一点,以便更好与韭菜拌匀。
步骤 6:
把韭菜清洗沥干,切碎后加入3g盐和1汤匙香油,然后拌匀。
步骤 7:
再加入摊凉的炒蛋拌匀。
步骤 8:
醒好的面分成八等分。
步骤 9:
将剂子擀成手掌大小的圆片。
步骤 10:
放上2~3小勺韭菜鸡蛋馅。
步骤 11:
面皮合起后,把边缘捏紧。
步骤 12:
平底锅烧八成热后,锅内均匀抹上油,再放上韭菜盒子,用中小火煎焙。
步骤 13:
将一面煎成金黄后,再翻面继续用中小火煎,至两面焦黄即可。
步骤 14:
刚起锅的盒子很烫,可别心急烫了嘴喽!
1、制作面团的温水不要一次性加完,因为不同品牌、制作环境,面粉吸水率不一样。
2、因为韭菜加热后会释出水分,体积收缩,建议包馅时尽量包得饱满一点。