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步骤 1:
鱿鱼洗净改刀,焯水(水中放少许料酒去腥。水开即捞出)过凉
步骤 2:
尖椒和圆葱切块
步骤 3:
热锅凉油,油热后放辣酱炒香,将鱿鱼,尖椒和圆葱块倒入一起翻炒均匀,加蚝油,炒匀后出锅。
1、鱿鱼焯水时放料酒。2、水开下鱿鱼,再开立即捞出过凉。3、为了更加好吃,可加煮好去皮的大虾,扇贝肉等一起炒。
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
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