枣香窝窝头

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浏览 15787 收藏 19 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 富硒石磨玉米粉 150g
  • 牛奶 130ml
  • 白糖 20g
  • 酵母 2g
  • 普通面粉 40g
  • 红枣碎 20g
眉眉健康厨房 2021年03月08日发布
春节在家涨的体重,节后教你一招瘦回去!减脂瘦身少不了五谷粗粮,玉米面就是很有效果的一种,其含有亚油酸和维生素E,能降低人体内胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,同时富含大量的纤维素,这也是减脂的关键,它不能被人体吸收,但是能达到饱腹的效果,热量不高,深受健身人群的喜爱!也是三高人群的适宜佳品!今天就用它来做一道节后减脂主食——枣香窝窝头,改良后的它吃起来更加香甜软糯,金灿灿的色彩,营养又美味!
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