无油粉糖 | 低卡棍子手指饼干棒嘎嘣脆的做法步骤

• 步骤 1：

  杏仁粉、椰子面粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉、奇亚籽、海盐混合进容器拌匀

• 步骤 2：

  加入常温水搅拌均匀，用最快最快的速度搅拌捏成团子

• 步骤 3：

  团子用烘焙纸或保鲜膜包好，放进冰箱冷藏20分钟后取出

• 步骤 4：

  将冷藏好的面团夹在2张烘焙纸中间，耐心擀成扁平状，尽量保证厚度擀均匀

• 步骤 5：

  将擀好的面团割成等份条状，并把烤箱175度上下火预热

• 步骤 6：

  切好的面团条，用手掌指腹来回滚动，搓揉成棍子形状，每根棍子尽量保证粗细一致，直径厚度不要超过1cm

• 步骤 7：

  放入海氏K5烤箱175度20分钟，烤10分钟给饼干翻面

• 步骤 8：

  打开烤箱门，并将温度调至120度，冷却2分钟

• 步骤 9：

  120度继续烤35分钟，每10分钟翻面一次