椰青炖海鲜，是借鉴了广式靓汤——原盅椰子炖鸡的做法。
以椰青为盅，椰子水为引子，吊出时令海鲜的清甜。
汤水清清亮亮，入口柔，如甜泉般潺潺入喉，十分舒畅，特别适合当下的季节。
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椰青炖海鲜 | 清新甘甜收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 椰青 2个
- 甘蔗 100g
- 去皮马蹄 80g
- 时令海鲜 适量
- 青柑 6个
- 沙姜 30g
- 小米辣 4个
- 香菜 2根
- 蒸鱼豉油 3大勺
- 鱼露 1小勺（没有可不加）
- 糖 1小勺
- 生姜 3片
椰青炖海鲜 | 清新甘甜的做法步骤
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步骤 1：
切去椰青外面多余的外皮
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步骤 2：
用刀背用力敲打椰壳盖边缘裂开后用刀尖撬开 *注意，敲的时候用刀背哦，不要用刀刃，容易砍坏 不敢操作的小伙伴也可以让店主代劳
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步骤 3：
椰青水倒出备用，用一把细长勺子挖出椰肉，椰壳洗净备用
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步骤 4：
竹蔗切成细条，马蹄切厚片
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步骤 5：
把甘蔗放入椰壳中，倒入椰青水盖上椰盖放入蒸锅中炖20分钟
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步骤 6：
把竹蔗取出
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步骤 7：
放入海鲜、马蹄、椰肉、姜片，继续盖盖炖15-20分钟
小贴士
1、老广炖椰子鸡，会选用老椰王。
但炖海鲜，我更推荐你们用肉嫩水多的椰青。
一来海鲜不宜久炖，清新甘甜的椰青汁，更能吊出海鲜的风味。
二来椰青里头的果肉，就像天然果冻一样，拥有着细腻的质感。
2、为了突出汤水的清甜，我还往里添了马蹄和竹蔗这两款甜味食材。
除了拿来炖汤，你们平常也可以拿这方子来当火锅汤底，清新甘甜。
3、现在有不少超市/水果店有代开椰青的服务，要是用的是网购的椰青，没人代开也不打紧，我在步骤里演示了给椰青开盖的小技巧，运用巧劲就可以撬开椰青盖。
