追剧必备小零食【盐焗花生】,非油炸,干香酥脆~

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浏览 40031 收藏 291 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花生米 两小碗
  • 半斤
  • 桂皮、八角、香叶 适量
湘野红姐 2021年02月25日发布
今天分享一个盐焗花生的做法,用来下酒,当零食都特别好吃!

花生有“长生果”之美誉,可见花生的好处太多了。每天早晨空腹吃5粒花生米,坚持20天能促进生长发育、改善记忆力,提高思维敏捷度,让你的大脑更年轻,更有活力。

花生还有“动脉清道夫”之称,可以清除肠道骨的胆固醇,阻止血栓的形成,所以吃肉多的人可要多吃花生了,才能更健康啊!

除此之外花生的外皮那层红衣,可是女性朋友的最爱,特别是在经期的女性朋友,常吃花生可以补血,养血,不仅让女性朋友的脸色更红润,更漂亮,更能使其头发乌黑有光泽,让你更年轻,更美丽。
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