蒸茵陈苗

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浏览 28582 收藏 61 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 茵陈苗 适量
  • 面粉 适量
  • 适量
  • 芝麻油 适量
  • 大蒜 适量
  • 辣椒油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 芝麻油 适量

小贴士

蒸茵陈所用的面粉,蟹姐用的普通面粉,也可以用玉米面粉,大米粉,或者其它杂面面粉,注意需要用“粉”,不能用“糁”,因为这一类蔬菜蒸的时间很短,用“糁”可能会蒸不熟。
蒸好的蒸菜,直接搭配蒜泥汁很好吃,回锅煎一下也非常美味。

辽南蟹 2021年02月24日发布
今天这盘菜是蒸茵陈,茵陈是一种菊科植物,一种多年生草本植物,经冬不死,春季从陈根部发出新芽,故得名“茵陈”。民间有食因陈的习俗,加入米粉做茵陈糕、茵陈团子等。茵陈做菜,需要采嫩苗,我们当地有俗语说“正月茵陈二月蒿三月砍下当柴烧”,茵陈入夏后长成“蒿”,所以茵陈有别名叫“茵陈蒿”、“白蒿(毫)”等。我们当地人(河南南阳)吃茵陈,多是取茵陈嫩芽,拌上面粉做“蒸菜”,也是别有风味。“蒸菜”在我们当地是指一类菜,蔬菜或者野菜拌上干面粉蒸制而成,吃的时候用蒜泥汁调味,非常美味。蒸菜看似简单,实际上并不是很好做,上好的蒸菜应该是很松散的,好多朋友却把它们蒸成一大团,一起来看看具体做法吧。
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