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步骤 1:
准备食材:牛百叶+豆角+芹菜+红椒+姜葱。 牛百叶刮掉脏膜切小块,放料酒和面粉揉搓捉洗,清洗干净沥干水分,待用。
步骤 2:
锅烧热水,加入料酒+食盐+食油,放入姜葱红椒丝+芹菜+豆角烧开,倒入牛百叶焯水30秒捞出沥干水分。
步骤 3:
准备蘸料 酸辣蒜蓉酱:蒜姜末+小米椒+炝入烧热花生油。调味:白醋+凉开水+糖精或白糖+细盐搅拌均匀。 万能酱料汁:红葱头+葱花+小米椒+炝入烧热花生油。调味:生抽+蚝油+陈醋搅拌均匀。
凉拌牛肉
蚝油蒜香菠菜
真想让你尝一口话梅排骨,酸甜不腻,巨巨巨
香辣鱼片
卷心菜炒鸡蛋,营养高,热量低,女人要常吃
深秋时令的萝卜羊排汤
杂粮小饼
桂花红烧肉
白灼莴笋
双椒炒大肠
趁鲜吃才够嫩,别等黄花菜凉啦~
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝