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步骤 1:
准备好食材并分别清洗干净;
步骤 2:
豆腐先切片再切成丝;
步骤 3:
黑木耳泡发后淖水捞出,
步骤 4:
切成丝备用;
步骤 5:
金针菇焯水捞出备用;
步骤 6:
西红柿切丁备用;
步骤 7:
鸡蛋打散备用;
步骤 8:
锅中下油烧热,放入蒜末爆香,
步骤 9:
下入西红柿炒软,
步骤 10:
下入胡萝卜丝及黑木耳丝翻炒片刻,
步骤 11:
倒入适量鲜汤或清水煮沸,
步骤 12:
加入肉丝用筷子搅散、待肉丝变色后,马上下入豆腐丝、盐继续煮片刻;
步骤 13:
汤再沸腾时,淋入冰淀粉勾芡,边加边用勺子搅拌,观察一下浓稠度,不够可以再添加些;
步骤 14:
接着沿锅边转圈倒入蛋液,不要搅拌,让蛋花浮在表面;
步骤 15:
再依次淋入适量鲜辣汁、
步骤 16:
米醋、白胡椒粉、香油、生抽、香菜碎即可出锅。
步骤 17:
冬天来一碗,
步骤 18:
暖心又暖胃。
步骤 19:
过年吃腻了大鱼大肉,也可以来一碗,减脂消食,好喝不胖!
1、选用浓浆豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生;
2、要先勾芡再淋入蛋液,这样蛋花会浮在汤面上;
3、醋和胡椒粉也不要太早放,要跟勾芡和蛋花同一时间放入。
4、不喜香菜的可以不放咯!