健康低卡开年菜 | 白菜福袋的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：我用的是美的多功能电热锅（DY26Easy501）

• 步骤 2：

  白菜尖部5片；虾4只；胡萝卜小半根；玉米粒和青豆30克；小葱1根，香菜根5根

• 步骤 3：

  胡萝卜切丁，玉米粒，青豆粒备好，虾去除虾线拨壳切碎，撒一点黑胡椒备用，香菜摘掉叶子，白菜取尖部

• 步骤 4：

  美的多功能电热锅接通电源，旋钮转至加热。无极旋钮控温，操作起来非常方便。

• 步骤 5：

  加热很快

• 步骤 6：

  放入白菜焯水变软

• 步骤 7：

  香菜根也焯水捞出

• 步骤 8：

  多功能电热锅中放少许油，爆香姜蒜。

• 步骤 9：

  放入虾和胡萝卜；

• 步骤 10：

  炒香后放玉米粒和青豆，加盐，黑胡椒，蚝油调味。 不粘涂层，少油翻炒也不会粘锅，非常好用。

• 步骤 11：

  放少许馅料在白菜上，用香菜根扎紧就完成啦。

• 步骤 12：

  用白菜做皮，有虾仁，玉米，胡萝卜和青豆，营养健康， 简单好做，热量不超标哦。

• 步骤 13：

  咬一口，满满的满足和清爽，新的一年，希望大家吃的健康，一起变瘦哦。