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步骤 1:
新鲜猪圆蹄,刮毛用火把细毛烧干净
步骤 2:
铁锅大火,把圆蹄放进去来回滚,逼出肥油把皮弄焦香。
步骤 3:
放入冷水,用钢丝球把表皮烧焦的地方刷干净
步骤 4:
调料:碗里放葱姜蒜红辣椒香菇红枣,生抽老抽料酒南乳冰糖盐油,各种香料。调一碗
步骤 5:
把调好的配料淋在圆蹄上,放冰箱腌制24小时。
步骤 6:
隔水炖6小时,每两个小时反一次面并且把蒸出的油脂舀出来,及时给蒸锅里加水。第四个小时用筷子扎洞,保证里面的肉入味。
步骤 7:
蒸到皮肉软烂,反面的时候把浇汁在肉面上
步骤 8:
隔水蒸制六个小时,出锅啦~加点香菜点缀
皮肉软烂,入口即化。老少皆宜,过年过节的硬菜~高血压高血脂的伙伴,适当饮食哦