茶香卤花生

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茶香卤花生收藏

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所需食材

  • 新鲜花生 860克
  • 铁观音茶 15克
  • 2克
  • 干红椒 8克
  • 八角 10克
  • 花椒 5克
  • 桂皮 10克
籣草児 2021年02月07日发布
回老家看爸妈,侄媳看到我回去,把刚刚扯下来的新花生装了一大袋子给我,特地嘱咐我煮着吃。秋季刚收获的新花生的吃法很多,在众多的吃法中,新鲜花生煮着吃最有营养。 花生中富含蛋白质,容易被人体吸收利用;不饱和脂肪酸含量高。煮花生可以称作是农作物里的乳酪。煮熟后的花生容易消化吸收,还保留了花生中原有的植物活性物质,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病具有显著作用。其中,白藜芦醇具有很强的生物活性,不仅能预防癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心梗的发生呢。
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