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步骤 1:
把干香菇、干贝和虾米倒入清水中,分别泡发。
步骤 2:
250g白萝卜洗净削皮,切成小块。
步骤 3:
砂锅热锅少油,放入泡发好的干贝、虾米和切好的萝卜块。
步骤 4:
加入适量清水,没过食材。
步骤 5:
大火烧开后转中火,炖煮25分钟,至萝卜变软。
步骤 6:
25g芹菜切丁备用。
步骤 7:
泡好的香菇同样切成小丁。
步骤 8:
热锅少油,放入香菇丁、生姜丝和冰糖。
步骤 9:
中小火翻炒至冰糖融化后,倒入200g肉末。
步骤 10:
接着倒入25g叉烧酱和2g老抽,翻炒均匀。 自制叉烧酱的方子,可以在咱们菜谱小程序‘跟着拾爸做辅食’里找到。
步骤 11:
把炒好的肉馅倒入萝卜煲里,加盖小火焖6分钟。
步骤 12:
撒上芹菜碎,小火继续煮1分钟后,即可出锅。
步骤 13:
香气扑鼻,米饭得多备两碗~
步骤 14:
完成
工具:砂锅、锅
熟练耗时:50mins(不含浸泡时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝