秋冬滋补:莲藕花生排骨汤

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秋冬滋补:莲藕花生排骨汤收藏

浏览 104950 收藏 1081 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 2节
  • 花生 适量
  • 排骨 600克
  • 姜片 3
  • 1根
  • 适量
  • 料酒 适量

小贴士

排骨要焯掉血水再炖。

Echo的小房子 2021年01月09日发布
后附超香蘸料做法!
第一次喝这个汤是在一家湘菜馆,但是莲藕排骨汤应该是湖北经典菜吧!这家湘菜馆除了莲藕还放了花生米,汤味更浓了,藕一定要用湖北粉藕,炖出来软糯,汤也鲜甜。
莲藕味甘性平,有消炎活血化淤,清热解毒解燥,化痰止咳之功;花生仁有益气、润肺止咳健脾养胃、止咳化痰祛毒、通血脉、益寿延年之效。
这两天又降温了,大伙赶紧炖起来!
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