甜木瓜焖猪手,是经典的粤式甜咸口。
做法非常家常,先把猪蹄炖得软乎乎,再加入甜木瓜增香收汁,即可出锅。
从木瓜到肉到汤汁,归结起来就俩字优点,下!饭!
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步骤 1:
新鲜猪蹄洗净冷水下锅放入3片姜片,水沸捞出洗净备用
步骤 2:
锅热放1大勺食用油,倒入冰糖炒出糖色
步骤 3:
倒入沥干水的猪蹄翻炒均匀裹上糖色,倒入开水没过猪蹄
步骤 4:
再加入八角、香叶、生抽、红烧酱油、红糖碎
步骤 5:
熟木瓜去皮切成块
步骤 6:
猪蹄压好倒回锅中加入熟木瓜中火煮10分钟
步骤 7:
最后加入少许盐调味即可
木瓜加入到焖菜和汤里,一来可以注入水果的香甜,增加风味;
二来木瓜中含有木瓜蛋白酶,它能加速肉质的软烂,可谓一举两得。