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步骤 1:
洗净的圣女果放在干净的碗里,用刚刚煮沸的开水浸泡12秒左右,直至圣女果表皮开裂。
步骤 2:
用手撕去圣女果的表皮,用小叉子挖去中间部分。
步骤 3:
圣女果中间填入适量窝窝醪糟。
步骤 4:
放进冰箱冷冻10分钟左右。
步骤 5:
取出冷冻好的圣女果,表面沾取蜂蜜
步骤 6:
均匀裹上椰蓉
步骤 7:
摆盘
建议减脂的女生晚餐就吃它!!!
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