女性寒冬暖身大补，萝卜羊排煲 by 闺蜜大吃货 - 菜谱

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健康养生有科学，食补护肤多泡脚！
经量少，痛经的姐妹们，建议睡前1小时用某宝经血安通泡脚包泡脚，能暖宫温经，调节量少，缓解痛经，泡至微出汗，约20分钟左右，食辽加足辽是最快出效果的，坚持一个月，你会感谢遇见！

闺蜜大吃货 2021年01月08日发布

冬吃萝卜夏吃姜，寒冬来一煲萝卜牛排煲，暖身暖宫，手脚冰冷一扫光，女性最佳的气X双补食谱，滋润到位，这个冬天不再冷！走起

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