糖霜山药豆

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所需食材

  • 山药豆 250克
  • 冰糖 200克
  • 清水 200毫升
  • 1勺
浅夏. 2021年01月19日发布
山药豆,又名山药蛋 ,为山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽。山药蛋种植分布地域广,全国大部分地区均有分布。山药蛋有类似于山药的营养价值,具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益智安神等作用,有很好的食补价值。
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