早餐怎能少了一碗八宝粥呢？八宝粥又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。


早上喝一碗自己熬煮的八宝粥，小小一碗甜甜糯糯，暖胃又暖心！李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。由此可见，早餐一碗粥，润燥滋阴，益于养生。腊八节那天，你别忘记喝一碗八宝粥啊！