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步骤 1：
准备食材
步骤 2：
洗干净泡水泡6个小时
步骤 3：
放高压锅.按煮豆键
步骤 4：
煮好放冰糖搅化开吃
步骤 5：
放了麦仁的口感非常好吃
腊八粥（甜）
日食记 | 腊八粥
八宝粥
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养胃八宝粥
食材丰富好吃的腊八面，制作简单易学
腊八粥
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养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八
腊八粥 营养健康 简单美味
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
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米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满，低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
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