芝士排骨的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：排骨400克、西红柿80克、奶酪30克、洋葱20克、藕片70克、西蓝花80克、胡萝卜30克。

• 步骤 2：

  调味：玉米淀粉10克、有机酱油8克、番茄酱25克、葱姜适量、坚果粉5克。

• 步骤 3：

  把所有的调味都倒入排骨中。

• 步骤 4：

  用手把所有的调味跟排骨充分的混合到一起，按摩按摩，使味道都进入到排骨中。

• 步骤 5：

  盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏20分钟。

• 步骤 6：

  把配菜西蓝花、胡萝卜和藕片放入锅中，焯一下。

• 步骤 7：

  所有的配菜切的小块一点。我切的比较适合小思同学吃，姐妹们切的时候，可以根据自己宝宝的咀嚼能力来决定配菜的大小。

• 步骤 8：

  空气炸锅中铺上一层锡纸，锡纸最好大一些，这样可以把所有的食材都包裹起来。 先在底部铺上蔬菜。

• 步骤 9：

  再把腌制好的排骨码在蔬菜上。

• 步骤 10：

  用锡纸把食材都包裹起来，这样在烤的过程中，能锁住食材的水分。

• 步骤 11：

  放入空气炸锅，调制180度，25分钟，按下启动键就可以了。

• 步骤 12：

  烤好后，打开锡纸，把奶酪撒上，再放入空气炸锅，烤5分钟，就可以出锅开吃了。

• 步骤 13：

  小思同学一眼看到，就感叹：“哇塞，大菜呀”。这边刚上桌，那边就上手了！吃完一块还嘬手指图片~