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步骤 1：
虫草花，山药洗净泡水，大概20分钟。 红枣去核。 鱼胶是已经泡好的。 水冲一遍加入已经焯水过的瘦肉。
步骤 2：
全部放入隔水炖，大概炖2小时。就ok了。
步骤 3：
一碗养颜，健脾的靓汤就搞定啦。
花胶莲子牛奶糖水
牛奶炖花胶
金汤花胶鸡什锦砂锅
花胶猪肚汤
响螺花胶鸽子汤
花胶海参羊肚菌炖鸡汤
家常*佛跳墙
养颜花胶鸡汤
吉祥如意花胶鸡
乌鸡花胶金虫草炖汤。
玉米排骨炖花胶
金汤火腿花胶鸡
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
