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步骤 1：
虫草花，山药洗净泡水，大概20分钟。 红枣去核。 鱼胶是已经泡好的。 水冲一遍加入已经焯水过的瘦肉。
步骤 2：
全部放入隔水炖，大概炖2小时。就ok了。
步骤 3：
一碗养颜，健脾的靓汤就搞定啦。
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