苹果山楂银耳羹

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浏览 114287 收藏 1096 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 山楂 3颗
  • 银耳 4g
  • 冰糖 5g
  • 清水 900g

小贴士

工具:小汤锅
熟练耗时:30mins(不含浸泡时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
为了记录给宝宝做辅食的菜谱,我写了一个公众号【拾味爸爸】,里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华;

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拾味爸爸 2020年12月24日发布
除了主食和配菜外,平时还可以多给宝宝煲点汤汤水水。

特别是冬天天气干燥,宝宝容易缺水,这时一碗软糯清甜的汤羹,往往能让宝宝肠胃感到舒服。

今天分享一道适合冬季的食谱。酸甜的苹果和山楂,既开胃消食,又能让宝宝补充多种营养素,再加上银耳软软糯糯的口感,特别好吃!
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