常觉身体虚弱，湿气重，掉发频繁，疲乏易困顿？那一定要补脾补肾 ；脾乃先天之本，补脾则先去湿，脾气则生发；今天这个六物糕采用了怀山药、芡实、莲子、小薏米、茯苓、黑芝麻，非常适合湿气重、痰湿体质、脱发气血虚的人群；用蜂蜜翻拌压制成块后切成小个，每天9-11点，脾经当令时食用或者下午5点前，肾经当令，食用则滋补到位，每天来上几块，标本兼顾，养脾、肾之天成！