今天我特地重新改动了方子,要告诉你们一个让肉丸不柴不老,比蛋羹还嫩的方法,而且鸡蛋过敏的宝宝也能吃!
它是个三层肉丸,做法却一点不复杂,一搅一裹就可以。最里面的一层是肉馅,紧接着裹上一层软软嫩嫩的豆腐泥,最后再加上面粉定型。
我保证,这个做法要比单纯的把豆腐加入到肉馅中,嫩滑好吃太多,肉馅被豆腐紧紧包裹着,多层结合在一起,吃起来更丰富,细腻。
营养上,猪肉补铁补锌,豆腐补钙补蛋白,钙含量是牛奶的2倍,能促进宝宝促进骨骼发育和生长发育,同时我还加入了号称“小人参”的胡萝卜,营养更丰富,宝宝长的更高更快哦!