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步骤 1:
准备食材,陈皮,黄冰糖,胖大海,菊花,枸杞,红枣,梨一个
步骤 2:
梨子去皮去核,切厚片
步骤 3:
锅中放梨,红枣,冰糖,胖大海,陈皮,加适量的水(菊花和枸杞先不放)水开后小火煮15分钟左右
步骤 4:
再加菊花枸杞,3分钟后关火
步骤 5:
雪梨胖大海果茶完成,稍温后就可以喝了,味道不错,润肺化痰,梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴
步骤 6:
润肺抗燥,冬季喝上一杯再合适不过了
1、冰糖的量根据口味自我调整
2、小火煮15-20分钟,最后再放菊花,枸杞
3、陈皮,雪梨,胖大海是主要食材,其他的可放可不放