冬季常喝 | 雪梨胖大海果茶❤️(润肺止咳化痰)

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浏览 17804 收藏 729 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 1个(400克)
  • 胖大海 2粒
  • 陈皮 3克
  • 菊花 3克
  • 枸杞
  • 红枣 3颗
  • 冰糖 20-25克
  • 清水 适量

小贴士

1、冰糖的量根据口味自我调整
2、小火煮15-20分钟,最后再放菊花,枸杞
3、陈皮,雪梨,胖大海是主要食材,其他的可放可不放