冬季常喝 | 雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰） by 壮宝妈阳春白雪 - 菜谱

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浏览 17861 收藏 729 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、冰糖的量根据口味自我调整
2、小火煮15-20分钟，最后再放菊花，枸杞
3、陈皮，雪梨，胖大海是主要食材，其他的可放可不放

壮宝妈阳春白雪 2020年12月18日发布

冬季天气干燥，又忍不住经常吃辣，牛羊肉吃多了容易上火，没过几天嗓子就开始不舒服，建议大家煮点雪梨胖大海茶，雪梨润肺，陈皮胖大海化痰止咳，红枣枸杞补血清肝，隔两天喝上一次，润肺抗燥，防止上火❤️嗓子也会舒服许多

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